Journal de Annakorole, 05 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
59 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1339 kcal Gras: 59,71g | Prot: 43,26g | Glu: 163,83g.   Petit Déjeuner: VitaLat Сыр Скаморца, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Déjeuner: Омлет или Яичница с Овощами, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе. Dîner: Мандарины, Соленья, 4 Сезона Патиссоны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. plus...
2088 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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