Journal de Annakorole, 16 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018

65 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2018:

1525 kcal

Gras: 57,44g | Prot: 50,29g | Glu: 206,02g. Petit Déjeuner: Личи, Кофе. Déjeuner: Салат Мимоза, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста. plus...

1993 kcal

Exercice: Stepper - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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