Journal de Annakorole, 14 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019

63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2019:

2011 kcal

Gras: 111,15g | Prot: 66,34g | Glu: 180,17g. Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Волжанка Булка с Маковой Начинкой. Déjeuner: Свинина Тушеная, Коркунов Конфета. Dîner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. plus...

1687 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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