Journal de Red Stook, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1189 kcal Gras: 40,22g | Prot: 59,81g | Glu: 163,13g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Déjeuner: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Sam's Choice Uncured Black Forest Ham, Light Mayonnaise, Apples, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dreamfields Spaghetti, Aidells Zesty Italian Style Meatballs. plus...
2137 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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