Journal de Mari L.O, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1440 kcal Gras: 41,36g | Prot: 42,95g | Glu: 192,19g.   Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Déjeuner: Lacta Bis (7g), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Alface, Cenouras. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Autre: Nestlé Nesfit Cacau & Cereais , Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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