Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 93,05g | Glu: 212,23g.
Petit Déjeuner: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Kartika Sari Pisang Bolen, Plain Pancakes, Crackers, Bubur Ayam. Déjeuner: Chocolate Milk, Fried Egg, Rose Brand Bihun Goreng, Chicken Feet. Dîner: Orange Juice, Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Kit Kat Chocolate Flavoured Ice Cream with Wafer Finger. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 50 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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