Journal de lucascastaway, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1209 kcal Gras: 57,25g | Prot: 105,24g | Glu: 75,92g.   Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Poached Egg (with Salt). Déjeuner: Boiled Egg, Steak (Lean Only Eaten), Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. Dîner: Egg Omelette or Scrambled Egg, Stir Fried Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Bananas . plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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