Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2013
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 71,64g | Glu: 242,98g.
Petit Déjeuner: Homemade Vanilla Ice Cream, Bananas. Déjeuner: Vegetable Tempura, California Rolls. Dîner: Mixed Salad Greens, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Fried Rice. Snacks/Autre: Homemade Vanilla Ice Cream. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tandtr
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