Journal de veni22, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1013 kcal Gras: 37,39g | Prot: 43,95g | Glu: 127,12g.   Déjeuner: Sempol, Kerupuk Makanan Ringan, Selada Kol, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Buah Anggur, Rambutan. Snacks/Autre: Kerupuk Asin. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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