Journal de pageupspb, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
2367 kcal Gras: 87,27g | Prot: 168,66g | Glu: 222,12g.   Petit Déjeuner: Твердый Сыр Пармезан, Maxi Vita Воздушная Гречка, Ростагроэкспорт Йогурт Яблоко Облепиха. Déjeuner: Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Борщ Украинский Постный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Leader Whey Protein , Пятерочка Сочень с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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