Journal de Копылова 2102, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1483 kcal Gras: 95,06g | Prot: 82,99g | Glu: 76,05g.   Petit Déjeuner: Мёд, Кофе, Сливочное Масло, Паштет, Сыр Колбасный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Омлет или Яичница с Колбасой. Déjeuner: Чай, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Окей Груша Конференс. Dîner: Миндаль Миндаль, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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