Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 75,99g | Glu: 247,77g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Danone Fruchtzwerge, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Leerdammer Original, Jean Luc Butter Brioche, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Leerdammer Original, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Dîner: Kaffee, Milch 1,5%, Alnatura Bolognese Sauce, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht. Snacks/Autre: Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Magnum Mini Classic, Ja! Doppelkeks, Ferrero Mon Chéri. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Travail - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 minutes, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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