Journal de Aillerie, 25 nov. 19

Début du jeûne hebdomadaire
72 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1229 kcal Gras: 55,85g | Prot: 96,02g | Glu: 71,39g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Marque Repère Mélange Gourmand, Ethnoscience Fèves de Cacao, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Monoprix Gourmet Lomo, Picard Edamame et Sauce Épicée. Dîner: Clémentines, Soignon Chèvre Fouetté Ail et Fines Herbes, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bénédicta Mayonnaise Goût Fin et Délicat aux Œufs Frais , Crevettes. Snacks/Autre: N.A! Nature Addicts Energy Balls. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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