Journal de Grechuhina2016, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1239 kcal Gras: 56,62g | Prot: 76,99g | Glu: 106,95g.   Petit Déjeuner: Наш Урбеч Урбеч Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Миндаль Миндаль, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Домик в деревне Творог 0,1%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Coffee Like Капучино (400мл), Life Protein Протеин, Level Up Омега 3-6-9. Dîner: Капуста, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Autre: Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Древо Жизни Льняная Каша со Специями , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква. plus...
497 kcal Exercice: Boxe - 42 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Grechuhina2016


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