Journal de mashulya.1980, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1949 kcal Gras: 68,99g | Prot: 111,45g | Glu: 222,14g.   Petit Déjeuner: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Черкизовский Ветчина из Индейки. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Zero Сироп Тоффи , Zero Соус Карривурст, Капуста Тушеная, Киноа (Вареный). Snacks/Autre: Золотой Корешок Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mashulya.1980


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