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poupettou
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25 nov. 19
Journal de poupettou, 25 nov. 19
Profil de poupettou
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Malgré un weekend riche en calories ça descend doucement 😊
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,2 kg
.
Reste à parcourir:
1,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 novembre 2019:
1478 kcal
Gras: 63,39g | Prot: 41,98g | Glu: 180,52g.
Déjeuner:
Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Tipiak Méli-Mélo.
Dîner:
Vahiné Noix de Coco Râpée, Raisins Secs (sans Pépins), Amandes, Société Crème de Roquefort, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Heinz Coulis de Tomate, Picard Trio de Poivrons, Pâtes (Cuites).
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci 😉
25 nov. 19 par le membre:
poupettou
Cool pour toi. 😊
25 nov. 19 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
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Historique de poids de poupettou
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