Journal de Astapova1703, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
103 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
781 kcal Gras: 17,41g | Prot: 69,65g | Glu: 85,68g.   Petit Déjeuner: Ашан Черника Замороженная, Капучино, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Déjeuner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dîner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Залесский Фермер Снежок Фермерский , Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 1%, Ашан Чернослив Суш Б/К. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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