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2 lb down-I hope this is the beginning of something good. I have been stagnating for too long.
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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988 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 31,19g | Glu: 125,84g.
Petit Déjeuner: fiber one, non fat milk. Déjeuner: coleslaw, pita bread, hummus, shrimp. Dîner: vegetarian chili. Snacks/Autre: vanilla ice cream, strawberry, margarita, wine. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
I bet it is! What else can you expect from a Hercules attitude? Im happy for the downward movement on that scale for ya! Woo hooo!
12 sept. 08 par le membre: ImLuuvd
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Great job moving it downward. You must be doing a lot while at the office sitting on your ball and all that stuff... fantastic job getting exercise into your days!! you worked for it gal!
15 sept. 08 par le membre: Janelleas
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You must be doing something right! Congratulations!
16 sept. 08 par le membre: sararay
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Historique de poids de Densible
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