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Lacking energy, using food to give me a boost. But picking up new prescription today so hope to improve
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57,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 91,35g | Glu: 185,24g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Asda Sliced White Bread, Vitalite Dairy Free Butter. Déjeuner: Vitalite Dairy Free Butter, Sainsbury's Basics White Bread, Lentil Soup. Dîner: Tesco Free from Spaghetti, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Autre: Gin, Kelkin Dark Chocolate Rice Cakes, Kings Eastern BBQ Veggie Jerky, Sainsbury's Sultanas, Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Lidl Soya Drink, Lidl Soya Drink. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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