Journal de Tany1809, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1846 kcal Gras: 73,39g | Prot: 89,52g | Glu: 212,63g.   Petit Déjeuner: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Салат Оливье. Déjeuner: Хлеб Черный, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Картофель Отварной, Свиная Отбивная, Салат из Печени. Dîner: Ветчина, Хлеб Черный, Сметана, Брест-Литовск Творог 3%, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Банан, Конфета, Апельсин, Яблоко. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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