Journal de galia_teriky, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1152 kcal Gras: 90,34g | Prot: 62,28g | Glu: 23,60g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Миндальный хлеб, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Тавр Домашняя Жареная с Печенью. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины. Snacks/Autre: Орехи Кешью. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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