Journal de a-l-l-a., 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1428 kcal Gras: 44,11g | Prot: 114,60g | Glu: 142,57g.   Petit Déjeuner: Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Помидоры, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, Макароны Отварные. Dîner: Хурма, Куриная Запеканка с Овощами Йогуртом Сыром. Snacks/Autre: Смузи, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
20 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de a-l-l-a.


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.