Journal de Ka-Maria, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1616 kcal Gras: 67,14g | Prot: 63,51g | Glu: 183,72g.   Petit Déjeuner: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Juusto 5%, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Déjeuner: Sushi. Dîner: Mandariini, Valio Polar Juusto 5%, Ingmariini Vähärasvaisempi, Porokylän 100% Kaurarieska, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Snacks/Autre: Perunalastut (Suolatut), Lidl Tumma Suklaa 70%, Cashewpähkinät, Irtokarkki. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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