|
ог 103
от 86
п 91
об 104
плечо 35
бедро 62
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 106,16g | Prot: 131,84g | Glu: 225,33g.
Petit Déjeuner: Велком Колбаса Сырокопченая, Джюгас Сыр Пармезан, Зефир в Шоколаде, Сырники. Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Льняное Масло, Кукурузная Каша, Руккола, Квашеная Капуста, Растительное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dîner: Зефир в Шоколаде, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Хлеб. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nathings
|