Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 129,65g | Prot: 107,54g | Glu: 162,73g.
Petit Déjeuner: Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Valio Arki Juusto. Déjeuner: Valio Aurajuusto, HK Popsi Nakki, Lihapiirakka. Dîner: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). Snacks/Autre: Nutri Works Pro Recovery, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. plus...
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4636 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 1 minute, Apple Health - 22 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jascuel
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