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Post allenamento
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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198 kcal
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Gras: 2,74g | Prot: 14,68g | Glu: 28,84g.
Petit Déjeuner: Tortilla di Grano Integrale, Caffè (dalla Moca), Myprotein Vitamin B Complex, Myprotein Omega 3, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Zenzero, Albume d'uovo, Coop Magnesio e Potassio. plus...
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300 kcal
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Exercice:
Spinbike 40 min + esercizi con cavigliere gag 15 min - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alimarameo72
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