Journal de fatm@n, 25 nov. 19

Nooit te laat voor een goed begin.
115 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1749 kcal Gras: 87,75g | Prot: 94,45g | Glu: 148,01g.   Déjeuner: Gekookt Ei, Zonnebloemolie, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Plus Noorse Gerookte Zalm, Avocado. Dîner: Calvé Salad Mix Tuinkruiden, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Lidl Vissticks. Snacks/Autre: Appel, Banaan, Mandarijn. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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