Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1495 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 99,62g | Glu: 205,10g.
Petit Déjeuner: FUD Salchicha de Pavo (50g), Heinz Catsup, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. Déjeuner: Tostitos Salsa Verde, Susalia Tortilla de Nopal, Frijoles Rojos, Susalia Crackers, Herdez Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Pepino (con Cáscara), BSD Foods Premium Rice Cakes, FUD Jamon Pechuga de Pollo, Plátano, Leche de Almendras. Snacks/Autre: Manzana Verde. plus...
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1520 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chiorl
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