Journal de haseeins, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
2051 kcal Gras: 68,51g | Prot: 63,76g | Glu: 300,33g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Lidl Hirtenkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Deluxe Crémeux de Normandie, Lidl Weltmeisterbrot. Déjeuner: Barilla Fusilli. Dîner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Möhren, Barilla Fusilli. Snacks/Autre: J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, Banane, MAOAM Kaubonbon, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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