Journal de Moumoueretour, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
53 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1994 kcal Gras: 86,66g | Prot: 108,37g | Glu: 197,75g.   Petit Déjeuner: Activlab Breakfast Protein, Nesquik Cacao, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Banane, Comté, Huile d'Olive, Jambon, Aubergines Cuites, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dîner: Nestlé Fitness Miel et Amandes, Comté, Aubergines Cuites, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Autre: Grany Barre Noisette, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Francine Ma Brioche Maison. plus...
779 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Google Fit - 17 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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