Journal de macleodtanja, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1900 kcal Gras: 89,00g | Prot: 119,71g | Glu: 156,11g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кабош Сыр Maestro Battista , Ржаной Хлеб, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Помидоры, Кофе (Растворимое), Шпинат, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dîner: Bombbar Фундук в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе (Растворимое), Шпинат, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Буррата. Snacks/Autre: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, Кабош Сыр Maestro Battista , Капуста Белокочанная, Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Monster Black Monster Ultra, Кофе (Растворимое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. plus...
1630 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de macleodtanja


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.