Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 83,47g | Glu: 280,72g.
Petit Déjeuner: Granola, Cheddar Cheese, Instant Coffee (made from Powdered), Whole Milk. Déjeuner: Turkey Roll (Light Meat), 100% Rye Bread (Wheat Free). Dîner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Coca-Cola (Can), Biscuit. plus...
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3218 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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