Journal de dariya300115, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
952 kcal Gras: 37,88g | Prot: 102,12g | Glu: 45,25g.   Petit Déjeuner: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Белковый Омлет, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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