Journal de Shiras Mohamed, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1103 kcal Gras: 56,46g | Prot: 81,02g | Glu: 61,92g.   Petit Déjeuner: Bakers Provita, Scrambled Egg . Dîner: Mixed Salad Greens, Minced Chicken. Snacks/Autre: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered), Clover Authentikos Greek Yogurt, Blueberries , Freshpak Rooibos. plus...
1 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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