Journal de Theresia.F, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1584 kcal Gras: 40,44g | Prot: 110,08g | Glu: 197,97g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Exquisa Quarkcreme, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Déjeuner: Salzkartoffeln, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zwiebeln. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Zucchini, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel. Snacks/Autre: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Breyers Delights Salted Caramel Cake , Tomaten, Milbona Kräuterquark, Chef Select To Go Gemüsesticks, Premier Protein Chocolate Caramel, Dinkelbrot, Grünländer Leicht. plus...
2030 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Guten Morgen Partner 😉 Hoffe es geht dir heute gut  
25 nov. 19 par le membre: Kronleuchter_86
Haha guten Morgen, Naja etwas unmotiviert aber sonst 😅 Und Dir? 🙉 
25 nov. 19 par le membre: Theresia.F
Ja gut soweit, die restliche Woche wird etwas stressig 🙄 daher fällt es mir auch schwer in die Gänge zu kommen  
25 nov. 19 par le membre: Kronleuchter_86
Wird schon 💪🏼 
26 nov. 19 par le membre: Theresia.F
Ja vermutlich schon 😁 Werde ich dann am Freitag auch sagen haha Aber ich tingel in den 4 Tagen irgendwie quer durch Deutschland  
26 nov. 19 par le membre: Kronleuchter_86

     
 

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