|
ОТ 78
ОЖивота 101
ОБ 104
ОНоги 59
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 112,19g | Glu: 136,39g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. Déjeuner: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Dîner: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 1%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Autre: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Добряна Сыр Король Артур, Сыр Сулугуни, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
|
|
1785 kcal
|
Exercice:
Allaitement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nastya1993_70
|