Journal de fenniewezeman, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1863 kcal Gras: 70,16g | Prot: 67,60g | Glu: 243,60g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Yoghurt (Vol). Déjeuner: Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Leverpastei (uit Blik), Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Almhof Roomyoghurt Perzik Maracuja, Unox Extra Magere Rookworst, Becel Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Hollandse Voorgesneden Snijbonen . Snacks/Autre: Gekookt Ei, Aldi Eierkoek, Anta Flu Dropmint Menthol, Anta Flu Cool Mint Menthol. plus...
poids stable



     
 

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