Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 66,92g | Glu: 135,89g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Колбаса Докторская. Déjeuner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде. Dîner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Autre: Кубань-Вино Изабелла , Мандарины, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. plus...
|
|
3172 kcal
|
Exercice:
Travail - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nochkaon
|