Journal de _losev_, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1518 kcal Gras: 110,75g | Prot: 112,97g | Glu: 11,79g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Déjeuner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Грудка Индейки. Dîner: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. plus...
2920 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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