Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2010
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2194 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 83,12g | Glu: 331,08g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: eggplant, Root Beer, dilly bar, curry chicken rice. Dîner: large cookie, salmon. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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