Journal de mari.mafka1996, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
758 kcal Gras: 16,80g | Prot: 52,87g | Glu: 105,98g.   Petit Déjeuner: Сахар, Чай, Вареное Яйцо,  Яблоки Гала, Сахар, Чай. Déjeuner: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару . Dîner: Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Пятерочка Лимон, Мандарины, Белый Город Кефир 2,5%. plus...
1606 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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