Journal de ole.shev, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1699 kcal Gras: 66,61g | Prot: 95,84g | Glu: 189,52g.   Petit Déjeuner: Своя Линия Чернослив, Жменька Рисовые Хлебцы, Naturgreen Соевое Молоко, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Звенигора Сыр Добродар, Яготинский Масло 82,5%, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Яготинська Брынза, Хуторок Гречка. Déjeuner: Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Лук Репчатый, Простоквашино Творог 15%, Хуторок Гречка, Капуста Білокачаннаб Капуста, Trapeza Фасоль Красная. Dîner: Простоквашино Творог 15%, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, АТБ Тыква, Хуторок Гречка,  АТБ Печень Говяжья. Snacks/Autre: Жменька Рисовые Хлебцы, Звенигора Сыр Добродар, Словяночка Кефир 2,5%, Naturgreen Соевое Молоко, АТБ Яблоко Голден. plus...
1723 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.