Journal de Emilio60, 26 nov. 19

Y subiendo pero no mucho, espero mantenerme
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
927 kcal Gras: 32,50g | Prot: 76,81g | Glu: 81,50g.   Petit Déjeuner: Agua del Grifo, Café Espresso. Déjeuner: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Café Espresso, Potaje. Dîner: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Lidl Lomo Adobado. Snacks/Autre: La Cestera Crackers Integrales, Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. plus...
2031 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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