Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 29,12g | Prot: 124,98g | Glu: 164,90g.
Petit Déjeuner: Tora Bika Cappuccino, Bar Protein Osi, Buah Kiwi, Putih Telur Matang, Diamond Low Fat Milk, Stroberi, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Selada, Sawi Putih, Kulit Taco (Dipanggang), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Evolene Whey Protein, Sawi Putih, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Taco (Dipanggang). Snacks/Autre: Roma Slai O'lai (1), Bar Protein Osi, Madurasa Madu, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Nestle Corn Flakes, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Pepaya, Bengkoang, Stroberi. plus...
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1538 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Osi1512
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