Journal de Mira lamp, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
71 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1724 kcal Gras: 96,67g | Prot: 61,52g | Glu: 164,03g.   Petit Déjeuner: Семена Льна, Семушка Семена Тыквы Очищенные . Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Мидии в Рассоле. Dîner: Ряба Майонез Провансаль, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Торт, Свекольник. Snacks/Autre: Хурма, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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