Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 56,50g | Glu: 200,20g.
Petit Déjeuner: Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Magerquark, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Äpfel, Krüger Schoko Cappuccino, Brüggen Sunny Schoko. Dîner: Bolognese, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Jean Luc Butter Brioche, Magnum Mini Classic, Milka Keks Biscuit. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Travail - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Vélo d'appartement - 12 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 minutes, Lecture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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