Journal de Keddie, 25 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
128,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
2509 kcal Gras: 129,19g | Prot: 166,72g | Glu: 173,42g.   Petit Déjeuner: Italian Bread. Déjeuner: Banana Pepper, Bacon, Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans. Dîner: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) , Original Barbecue Sauce, Yellow Squash & Zucchini, Milk (Nonfat) . Snacks/Autre: Strawberry Jelly, Creamy Peanut Butter. plus...
4584 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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