Journal de dana_ct, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1525 kcal Gras: 55,92g | Prot: 70,88g | Glu: 186,69g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Домашняя Кухня Форшмак без Масла, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Медовая Долина Мёд , Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Суп Грибной, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Жареная Картошка с Грибами, Стейк Сэндвич. Dîner: Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Autre: Milla Айран . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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