Journal de frenchie57, 25 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
1691 kcal Gras: 65,49g | Prot: 97,68g | Glu: 208,07g.   Petit Déjeuner: almond breeze unsweetened, Special K Protein Plus Cereal, fiber 1 cereal, cottage cheese, orange. Déjeuner: banana, olive oil, salad, chicken. Dîner: kellogs krave cereal, skim milk, brown rice, corn, green beans, meatballs. Snacks/Autre: pistachios. plus...
1532 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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