Journal de Юлемакс, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1345 kcal Gras: 44,83g | Prot: 122,09g | Glu: 112,79g.   Petit Déjeuner: Глобус Рикотта, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вастэко Полба с Овощами, Куриные котлеты. Dîner: Карпаччо, Вареное Яйцо, Балтфиштрейд Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Запек. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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